Qigong Yangsheng

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Kursinformationen

Qigong bedeutet: Übungen mit der Lebenskraft zur Pflege des Lebens. Die langsamen und fließenden Bewegungen beruhigen die Gedanken und haben eine ganzheitliche – harmonisierende und kräftigende – Wirkung auf Körper und Geist. Die Übungen sind leicht zu erlernen und können in jedem Alter und bei unterschiedlichen körperlichen Fähigkeiten geübt werden. Durch klare aufgerichtete Haltungen werden Stabilität und Zentrierung gefördert.

Kursleiterin: Andrea Dittrich

Gebühren für 12 Einheiten je 75 Minuten:
Vereinsmitglieder: 62,50 €
Nichtmitglieder: 93,50 €