Gymnastik

Mit Bewegung und Sport halten Sie sich bis ins hohe Alter fit. Der Lohn des regelmäßigen Übens unter Anleitung unserer erfahrenen Übungsleiterin ist nicht nur die Verbesserung der körpereigenen Balance, sondern auch die Erhöhung der Ausdauer und Koordination. Das Gefühl sich etwas Gutes zu tun und die Freude an der gemeinsamen Aktivität wirken dabei zusammen!

Trainingszeiten

Gymnastik für Damen

Bezeichnung Tag Zeit Ort Übungsleiterin
ab 50 Jahre Di 17:00-18:00 TVH Vereinsheim Henny Jansen
Sitzgymnastik ab 70 Jahren Mi 09:00-10:00 TVH Vereinsheim Henny Jansen
Sitzgymnastik ab 75 Jahre Mi 10:00-11:00 TVH Vereinsheim Henny Jansen
ab 50 Jahre Do 10:00-11:00 TVH Vereinsheim Ramona Przyborowski

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Foto: H. Jansen / Fotograf: A. Gierling