Jedermänner

Jedermänner – Gruppe ab 40 Jahre

Wir halten uns fit mit Ballsportarten und Gymnastik in lockerer Atmosphäre, ganz ohne Leistungsdenken. Männer ab 40 sind willkommen. Schaut einfach mal vorbei. Wir brauchen immer Verstärkung!

Übungsleiter Jedermänner ab 40 

Thomas Kohls

 

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Trainingszeiten

 

 

 

Altersturner – Sitzgymnastikgruppe ab 75 Jahre

Hier trainieren wir in einer motivierten Gruppe Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht und Koordination – speziell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt.

Das Training läuft überwiegend auf dem Hocker oder im Stehen.

Übungsleiterin Altersturnen ab 75 Jahre

Henny Jansen

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