Fit durch Tanz – neuer Kurs startet nach den Osterferien
Der Kurs ist ein optimales Training für Beweglichkeit und ganzheitliche Kräftigung. Schnelle Rhythmen und Schrittfolgen regen das Herz-Kreislaufsystem an. Durch die Abfolge der vorgegebenen Bewegungen werden nicht nur Rücken, Bauch, Schultern und Arme trainiert, sondern auch das Gehirn angeregt. Als Basis dienen uns alte und traditionelle Tänze vorwiegend aus Europa. Abgerundet wird das Programm mit […]