In diesem Kurs lernen Einsteiger die Basics des Yoga, bereits erfahrene Yogis können ihr Wissen anwenden. Es geht nicht um komplizierte Verrenkungen. Als Yoga-Trainerin ist es mir wichtig, durch gezieltes Dehnen der Muskeln und Faszien sowie durch Kräftigung, Entspannungsübungen und Atemtechniken den gesamten Körper physisch und psychisch zu stärken. Ich freue mich auf euch!
Kimberly Vossler
Yoga 1 Mittwoch 18:00 – 19:00 Uhr Gymnastikhalle Schulzentrum Herkenrath
Yoga 2 Donnerstag 19:00 – 20:00 Uhr Gymnastikhalle Schulzentrum Herkenrath
03.04. – 10.07.2019; 12 Einheiten
Kursgebühr 50,- € für Vereinsmitglieder, 75,- für Nichtmitglieder
Anmeldung unter:
pia.zervos@tvherkenrath09.de oder 02204-85568
