StG Herkenrath Meckenheim mit DM-Norm
Bei den offenen NRW-Meisterschaften der Männer und Frauen am Sonntag in Bottrop belegte die 4x100m-Staffel der StG Herkenrath Meckenheim einen ausgezeichneten dritten Platz. Der 42jährige Startläufer Jochen Gippert vom TVH, der am Sonntag auf 10,88 Sekunden verbesserte Meckenheimer Oliver Poschwatta, sein Vereinskollege David Rössel und der kurzfristig eingewechselte, erst 16jährige Julian Würfel (ebenfalls Meckenheim) mussten […]
Neu im Kursprogramm: Qigong Yangsheng
Qigong bedeutet: Übungen mit der Lebenskraft zur Pflege des Lebens. Die langsamen und fließenden Bewegungen beruhigen die Gedanken und haben eine ganzheitliche – harmonisierenden und kräftigende – Wirkung auf Körper und Geist. Die Übungen sind leicht zu erlernen und können in jedem Alter und bei unterschiedlichen körperlichen Fähigkeiten geübt werden.Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong Bei […]
Rheinische Nachwuchsmeisterschaften der Turnerinnen
Lena Dumrath eifert ihrer großen Schwester nach. Am letzten Wochenende startete Lena Dumrath, vom TV Herkenrath bei den Rheinischen Nachwuchsmeisterschaften in Köln. Sie belegte einen hervorragenden zweiten Platz. Im Mannschaftswettbewerb startete Lena Dumrath für die Mannschaft des Turnteams Köln. Auch hier gelang ihr ein zweiter Platz. Lena als auch ihre ältere Schwester Julia trainieren seit […]
Herkenrather U12 für LVN-Finale qualifiziert
Am letzten Samstag wurde in Leichlingen die Vorrunde des Jochen-Appenrodt-Pokals für die Region Südost ausgetragen, des Mannschaftswettbewerbs des Leichtathletik Verbandes Nordrhein für die Jugend U12. Neben dem Team des TV Herkenrath nahmen an dieser Qualifikationsrunde Mannschaften von Bayer Leverkusen, der Troisdorfer LG, der LG Wipperfürth und des ausrichtenden Leichlinger TV teil. In der Hürden-Flachsprint-Staffel zu […]
NRW Jugend-Meisterschaften
Sechs Athleten des TV Herkenrath hatten sich in den Einzeldisziplinen für die NRW Jugendmeisterschaften in Duisburg qualifiziert. Leider fiel kurzfristig die Mitfavoritin über 400m Hürden U18 Kathrin Höller mit Fersenbeschwerden und damit auch die 4x100m Staffel -die zuletzt bei den Nordrheinmeisterschaften überraschend Bronze geholt hatte – aus. Trotzdem konnten sich die übrigen Starter gleich mehrfach […]
Spiel, Satz und Sieg – erstes Badminton Turnier des TV Herkenrath
Trotz heißer 30°C am Sonntag, den 16.06.2019, fanden sich 20 hochmotivierte Badmintonspieler zum ersten freien Badminton-Turnier in Herkenrath ein. Ausgerichtet wurde das Turnier von der Badmintonabteilung des TV Herkenrath unter der Leitung von Alina Boniolo und Victoria Jakob. Neben Spielern des TV Herkenrath waren auch Spieler der DjK Dürscheid sowie des TUS Immekeppel vertreten. Nach […]
Zusammen mit den DM der U23 fanden an diesem Wochenende in Wetzlar auch erstmals die Staffel DM der U20 statt.
Seit mehr als dreissig Jahren hatten die Jugendstaffeln als Motivation und Belohnung immer als Rahmenprogramm der „großen“ DM der Hauptklasse laufen dürfen. Nun waren sie vom DLV in einer Hauruck-Entscheidung wie auch die Staffeln der Erwachsenen aus dem Programm der DM in Berlin „entfernt“ worden um die DM zu kürzen und zuschauerfreundlicher zu machen. Das […]
QIGONG YANGSHENG (Lehrsystem Prof. Jiao Guorui)
Qigong ist der aktive Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), der Weg des eigenen Übens und des eigenen Bemühens um Gesunderhaltung und Heilung. Qigong Yangsheng bedeutet: Übungen mit der Lebenskraft zur Pflege des Lebens. Qigong-Übungen umfassen Körperhaltungen und Bewegungen, Atemübungen und Übungen der Konzentration, Imagination und Meditation. Mit Qigong-Übungen können körperliche, seelische und geistige Funktionen […]
Monika Gippert läuft 11:12,11 Minuten
Beim Pfingstsportfest des LAZ Puma Rhein-Sieg am Montag in Siegburg zeigte sich Jochen Gippert vom TV Herkenrath weiter verbessert. Im 100m Lauf der Männer belegte der 42jährige Platz zehn in 11,15 Sekunden, über 200m Platz sechs in 23,23 Sekunden. Während das 100m-Ergebnis durch einen Rückenwind von 2,5m/sec. begünstigt wurde, litt die 200m Zeit unter einem […]
Gute Platzierungen beim Borsig-Meeting
Traditionsgemäß starteten die Leichtathleten des TV Herkenrath am Pfingstsamstag beim sehr gut besetzten Borsig-Meeting in Gladbeck. Starke Windböen und ein beinahe herbstliches Wetter sorgten für schwierige Bedingungen, unter denen vor allem die Läufer auf der Stadionrunde litten. Die 17jährige Kathrin Höller belegte im 400m-Hürdenlauf der weiblichen Jugend U20 nach einem klug eingeteilten Rennen Platz drei […]