QIGONG YANGSHENG (Lehrsystem Prof. Jiao Guorui)
Qigong ist der aktive Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), der Weg des eigenen Übens und des eigenen Bemühens um Gesunderhaltung und Heilung. Qigong Yangsheng bedeutet: Übungen mit der Lebenskraft zur Pflege des Lebens. Qigong-Übungen umfassen Körperhaltungen und Bewegungen, Atemübungen und Übungen der Konzentration, Imagination und Meditation. Mit Qigong-Übungen können körperliche, seelische und geistige Funktionen […]
Monika Gippert läuft 11:12,11 Minuten
Beim Pfingstsportfest des LAZ Puma Rhein-Sieg am Montag in Siegburg zeigte sich Jochen Gippert vom TV Herkenrath weiter verbessert. Im 100m Lauf der Männer belegte der 42jährige Platz zehn in 11,15 Sekunden, über 200m Platz sechs in 23,23 Sekunden. Während das 100m-Ergebnis durch einen Rückenwind von 2,5m/sec. begünstigt wurde, litt die 200m Zeit unter einem […]
Gute Platzierungen beim Borsig-Meeting
Traditionsgemäß starteten die Leichtathleten des TV Herkenrath am Pfingstsamstag beim sehr gut besetzten Borsig-Meeting in Gladbeck. Starke Windböen und ein beinahe herbstliches Wetter sorgten für schwierige Bedingungen, unter denen vor allem die Läufer auf der Stadionrunde litten. Die 17jährige Kathrin Höller belegte im 400m-Hürdenlauf der weiblichen Jugend U20 nach einem klug eingeteilten Rennen Platz drei […]
1. offene Oberbergische Mehrkampf Meisterschaft 2019
Toller Erfolg der Volleyball-Mixed-Mannschaft des TV Herkenrath
Nach einer spannenden Saison in der BFS-Rheinland Bezirksliga konnten die Volleyballer des TV Herkenrath erst im letzten Spiel der Liga ihren Aufstieg klar machen. Im Wettkampf von 8 Mannschaften gelang mit dem 3:0 gegen die zweite Mannschaft der TuS Opladen der erneute direkte Aufstieg in die Landesliga. Nach 14 Spielen führte der TVH mit 31 […]
Kathrin Höller gewinnt Silber, Nele Renneberg, Roald Rösener und die 4x100m Staffel der weiblichen Jugend mit Bronze
Am letzten Wochenende fanden im Grenzlandstadion in Mönchengladbach-Rheydt die diesjährigen Nordrhein-Jugendmeisterschaften statt. Und pünktlich zu diesem ersten Saisonhöhepunkt hielt auch der Sommer Einzug. Temperaturen um die 30°, bestens präparierte Anlagen – die Sportlerinnen und Sportler des TV Herkenrath nutzten diese Bedingungen zu einer Vielzahl von Bestleistungen und ausgezeichneten Platzierungen, allen voran die Jugend U18. Im […]
Julia Dumrath gehört die Zukunft
Am 25./26. Mai fanden in Bretten bei Karlsruhe die Deutschen Jugendmeisterschaften der Turnerinnen statt. Die Vereinsfarben des TV Herkenrath vertrat Julia Dumrath. Sie startete in der Altersklasse 13. Julia Dumrath hat den Schwierigkeitsgrad ihrer Übungen erheblich in den letzten 12 Monaten aufgestockt. Gleich am ersten Gerät, dem Schwebebalken zahlte sie dafür Tribut. Sie musste das […]
Starker Neuling beim Christi-Himmelfahrtssportfest des TuS rrh. Köln
Zwei Tage vor den LVN-Jugendmeisterschaften war der TV Herkenrath beim Christi-Himmelfahrtssportfest des TuS rrh. Köln nur mit einem kleinen Aufgebot vertreten. Das herausragende Ergebnis aus Herkenrather Sicht gelang Joel Montu, der bei seinem ersten Wettkampfstart gleich den 100m Lauf der männlichen Jugend M14 in starken 12,13 Sekunden gewann. Luca Böhmer belegte im Hochsprung der männlichen […]
Regionmeisterschaft in Troisdorf
Die diesjährigen Regiomeisterschaften fanden im Troisdorfer Aggerstadion statt. Die Leichtathleten des TV Herkenrath waren mit knapp 30 Athleten vertreten. In der weiblichen U20 konnten die Herkenratherinnen von 400m bis 1.500m alle Titel holen : Nele Rennebrg gewann die 400m überlegen in 61.56 sec mit fast drei sekunden Vorsprung. Über 800m konnte Carolina Haas mit einem […]
3. Bundesliga: Leistungsträgerinnen fehlten, Schliwitzki turnt stark
Die Turnerinnen der Turngemeinschaft TV Herkenrath/KLZ Düsseldorf starteten am Wochenende in Ulm in ihren 2. Bundesliga Wettkampf. Die Mannschaft musste auf den Einsatz von Svenja Becker und Leonie Wenning (verletzt) verzichten. Damit fehlten zwei 4-Kämpferinnen die in den letzten Wettkämpfen immer zum guten Mannschaftsergebnis beigetragen haben. Der Wettkampf begann für die Turnerinnen der Turngemeinschaft am […]